recette cetogene - Rose & Cook

Les outils du régime cétogène {les essentiels à avoir dans son placard, les livres & outils}

Je vous ai déjà livré quelques recettes de base du régime cétogène ou diète cétogène, je vais vous donner ici une liste de ce qu'il faut avoir en permanence dans son placard ou son frigo et quels sont les livres et outils utiles. Pour faire simple, le...

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Tags: recette cetogene, recette cetogene facile, cétogène, idee recette cetogene, ketodiet, menus cetogene, outils cetogene, regime hypotoxique, régime cétogène

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24 juillet 2017

Délicieux et parfait pour cet été, une pizza sur une base de courgettes, sans blé ! {recette cétogène, végé, sansgluten, IG bas}

Je suis en pleine diète cétogène, et donc je fais pas mal de recettes qui ne contiennent pas ou peu de glucides ! Imaginez une pizza que l'on puisse manger à volonté, super bonne et sans que ça pèse sur les hanches et bien oui ça existe :) Bon après c'est...

Posté par roseandcook à 12:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette courgette facile, recette keto, keto, ketogenic, pizza courgette vege, pizza courgettes, recette cetogene facile, recette cétogene, recette igbas facile

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23 juillet 2017

Spaghettis de courgettes au curry, basilic thaï et crème de coco {recette}

Les courgettes en rondelles beurk-beurk, c'est fini pour nous, maintenant on se régale en les mangeant en forme de spaghettis ! Si vous voulez savoir comment faire, je vous en ai largement parlé dans ce billet. Bien entendu la recette est réalisable quelle...

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Tags: recette vegan, recette cetogene, courgette, recette de courgette, recette keto, recette vegetarienne

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4 janvier 2017

Brownie cétogène { #sansgluten #IGbas }

La pâtisserie cétogène, c'est de l'ordre de la mission quasi impossible. Avez-vous déjà essayé de faire de la pâtisserie sans farine et sans sucre? C'est à peu près le challenge qu'il faut relever ici... Pour le coup, nous le faisons et utilisons de temps...

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Tags: recette cetogene, regime cetogene, cetogene, regime cetogene anticancer, patisserie cetogene

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3 décembre 2016

Semoule de chou-fleur sautée au chorizo {recette cétogène, IG bas, sans gluten, paléo} pas-à-pas

Nous faisons à la maison une diète cétogène 2 fois par an maintenant. Je vous exposerai en détails les raisons et le bénéfice que nous en retirons. Pour faire simple, le régime cétogène n'est pas compliqué sur le papier: les lipides (=le gras) doit représenter...

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Tags: recette cetogene, regime cetogene, cetogene, regime cetogene anticancer

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24 novembre 2016

Faire du riz ou de la semoule de chou-fleur (#sansgluten #regimecetogene #IGbas )

Pas facile de se passer de féculents quand on fait un régime cétogène, nous avons trouvé une alternative vraiment sympa que j'appelle le riz de chou-fleur ou la semoule de chou-fleur. L'idée est de retrouver la consistance sans la quantité de glucides...

Posté par roseandcook à 09:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette IG bas, chou-fleur, recette cetogene, recette paléo, riz de chou-fleur, semoule de chou-fleur

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21 juin 2016

Aubergines sautées et confites en sauce tomate {recette facile}

Une nouvelle recette d'aubergine. Je vous promets que je n'ai pas été achetée par le lobby de l'aubergine masquée, mais j'avais envie de changer un peu des recettes d'aubergines gratinées au four. Là, cela demande d'être un peu plus devant sa pôele mais...

Posté par roseandcook à 11:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette pique nique IG bas, aubergine, recette d'aubergine, recette d'aubergine facile, idee recette aubergine, recette aubergine originale, recette cetogene, recette de aubergine, recette ete, regime cetogene

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